Massage Amma sur chaise en entreprise à Massy (91300)
Massage Amma sur chaise en entreprise
Un massage efficace, court, qui apporte détente et dynamisme avec un minimum de contraintes.
Le massage assis ou « Amma » est un massage traditionnel japonais qui signifie « apaiser avec les mains ». Il s’est fait connaître aux Etats-Unis puis en Europe dans les années 80 comme moyen de récupération face au stress dans l’univers professionnel.
De nos jours, le stress envahit insidieusement le monde de l’entreprise qui doit envisager des mesures pour apporter un mieux-être à ses salariés. Parmi ces solutions, le massage assis offre deux avantages majeurs : un temps court pour un maximum de détente et peu de moyens d’investissements, il s’intègre parfaitement dans un plan de gestion des risques psychosociaux sur le lieu de travail.
La technique du massage assis :
Le massage assis se reçoit habillé sans huile, assis sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. C’est un massage court (entre 20 et 30 minutes par personne) qui se concentre sur le dos, les hanches, les bras, les mains et la tête. Les techniques utilisées s’apparentent au Shiatsu avec des pressions, des percussions, des vibrations, des tapotements et des effleurements.
L’objectif est d’éliminer les blocages liés au stress et à la fatigue en libérant la circulation d’énergie par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Les avantages du massage assis :
- Un massage efficace
Le massage assis allie détente et énergie, il propose en un temps très court un moment individualisé pour se ressourcer aussi bien physiquement que mentalement et retrouver son dynamisme.
- Un massage court
La séance dure entre 20 et 30 minutes par personne ce qui permet de ne pas désorganiser le travail.
- Un massage peu contraignant
Une surface de 6m2 suffit pour réaliser la prestation sur le lieu de travail. C’est le praticien qui se déplace évitant une perte de temps inutile aux collaborateurs. Les effets sont immédiats et aucun matériel n’est à prévoir, tout est fourni (chaise ergonomique, têtières jetables, matériel de nettoyage…)
- Une intervention valorisante
L’entreprise propose un service personnalisé adapté aux besoins de ses collaborateurs ce qui lui permet de développer une image innovante et soucieuse du bien-être de son personnel. Pour les salariés cela renforce l’attachement à l’entreprise et le sentiment de reconnaissance.
- Des bienfaits pour les collaborateurs
Le principal bienfait du massage assis est le soulagement des tensions physiques, mentales et émotionnelles. Il procure un moment de détente mais il rééquilibre également le corps et les énergies, améliore la circulation et redynamise l’organisme.
Recevoir un massage assis c’est :
Réduire les tensions physiques et psychologiques
Mieux gérer son stress
Retrouver son énergie
Améliorer sa concentration
Augmenter son efficacité et sa créativité
Faciliter la communication
- Des avantages pour l’entreprise
Le recours régulier au massage assis offre des avantages concrets pour l’entreprise :
Améliorer la productivité grâce à une meilleure gestion du stress
Réduire le taux d’absentéisme
Motiver en offrant un service personnalisé
Se donner une image innovante et conviviale
Favoriser le sentiment d’appartenance à l’entreprise
Favoriser une dynamique de groupe
Ainsi mettre en place des interventions de massage assis en entreprise permet d’engendrer un cercle vertueux où chacun y trouve un bénéfice que ce soit du point de vue du collaborateur comme du dirigeant de l’entreprise.
Au-delà de l’univers professionnel, le massage assis a également sa place dans l’évènementiel : fêtes, salons, marchés, festivals, séminaires...
Les contre-indications :
Il existe très peu de contre-indications au massage assis.
- phlébite
- fièvre
- hernie discale non traitée
- état inflammatoire
- opération récente du dos
- traitement médical très lourd
- grossesse
Les modalités d'interventions :
- Je me déplace dans un rayon de 30 kilomètres autour de Massy.
- Vous pouvez choisir entre 2 formules : une séance de 20 ou de 30 minutes par personne.
Ce temps comprend l’accueil, la présentation du massage, les questions essentielles sur l’état de santé, l’installation sur la chaise, la réalisation du massage et les pratiques d’hygiène indispensables entre chaque personne.
- Pour obtenir un devis il vous faudra préciser la formule souhaitée, le nombre de personnes à masser ainsi que vos amplitudes horaires.
- Reste à déterminer une date et un espace pour la pratique du massage.
- Je vous enverrai en amont un tableau pour un passage fluide des personnels inscrits sans perte de temps.
- Le jour de mon intervention, prévoyez la mise à disposition de l’espace dédié au massage environ 30 minutes avant le début des rendez-vous pour que je puisse procéder à l’installation de mon matériel (chaise ergonomique, têtières, nettoyage, musique …)
- Tarifs à partir de 66.67 €/h HT
- Frais de déplacement :
Massy : offert / Villes limitrophes : 30 € HT / Au-delà dans la limite de 30 KM : 50 € HT
- Paiement à réception de la facture.
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