Massage Ayurvédique Abhyanga à Massy (91300)
Massage ayurvédique, Abhyanga
110€
Massage détoxifiant et tonifiant ; dynamique, rythmé et profond.
Durée : 90 min
Ce massage est issu de la médecine traditionnelle ayurvédique indienne. L’ayurveda (science de la vie en sanscrit) est un système de santé originaire de l’Inde ancienne qui remonte à plus de 5000 ans.
Ce massage puissant vise à une amélioration globale de la santé et du bien-être en maintenant l’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience.
Il est réalisé à l’huile de sésame chaude, effectué des pieds à la tête, alternant des lissages appuyés, des pétrissages et des percussions sur des rythmes variés qui vous entraine dans une détente profonde. A la fin du massage, vous vous sentez régénéré.
L’huile chaude, va aider à ouvrir les pores de la peau qui va s’en trouvée renforcée et mieux hydratée. De l’huile de coco est également utilisée pour la tête et le visage.
Ce massage permet la mobilisation des toxines, la détente musculaire en profondeur, l’assouplissement des articulations et l’apaisement nerveux.
Une version douce de ce massage peut être proposée pour les personnes âgées.
Les bienfaits du massage :
- Mobilise les toxines et aide à les éliminer
- Active la circulation sanguine
- Apaise le système nerveux
- Relaxe les muscles et tendons
- Fortifie le corps
- Favorise le sommeil et les rêves
Les contre-indications :
- Etat de grande fatigue, personne dévitalisée
- Phlébite
- Fièvre
- Maladies contagieuses (grippe, gastro-entérite…)
- Hypertension non traitée
- Problèmes de peau contagieux (herpès, zona…)
Petits conseils :
- Garder l’huile au moins 15 min sur le corps
- Prendre une douche bien chaude quelques heures après le massage pour une meilleure pénétration de l’huile sur la peau et l’élimination les toxines.
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